去年剛上高三時，曉君的成績只是中等，經過高三一年的復習，曉君最后以590分的成績考上了廣州中醫藥大學;同樣的事情還發生在小靈身上，從剛開始的級排名400多名到中山大學。高三是鞏固和提高的一年，事實證明，只要找到正確的方法，持之以恒地付出努力，中等生在高三大有潛力可挖。

中等生多有偏科現象

“中等生普遍存在偏科現象，比如很多文科生在數學上會弱一點，而很多理科生的語文或者英語會拖后腿。”16中高三級級長梁曉敏說。

47中高三文科班主任鐘國華將高三中等生分成三個類型：勤奮型、浮躁型和智力型。“勤奮型的學生學習時間多而思考總結少;浮躁型的特征是缺乏恒力且落實不夠;智力型的特征是領悟能力強而踏實度不夠。”他還指出，勤奮型學生要重視練后反思，掌握解題規律;浮躁型學生要重視聽課，認真做作業且及時總結;智力型則要夯實基礎和把握規律，切忌“眼高手低”。

第一輪復習要補弱科

鐘國華表示，中等生要提高成績，“首先要樹立正確的策略，那就是‘單科不在高，平衡則靈’。”梁曉敏強調，在第一輪復習扎實基礎的同時，中等生要花更多時間在弱科上，“每次統考之后，結合試卷，認真分析自己的知識薄弱點，并引申到薄弱的知識模塊，找到后，就要想辦法花時間去提高。”

“在扎實基礎上，首先要抓主干和重點，這些知識在高考中占80%左右的分值，難度也不大，中等生有能力掌握好。可以通過考綱熟悉每一個考點，做到心中有數。”鐘國華說。

無論文理科，將知識系統化有利于理解和運用。梁曉敏認為，中等生要重視知識網絡的建構，特別是對理科綜合的復習，“中等生不必等老師在第二輪復習中構建網絡，最好是自己現在就開始構建。”

嚴格按照時間表復習

梁曉敏指出，中等生學習一般計劃不足，建議學生排一個時間表，按照計劃嚴格執行。“比如每天要留多少時間做作業，各科的作業時間如何分配等。此外，每天至少要抽出兩個小時作為自由復習時間，鞏固自己的弱科或者做總結。周末也要花時間總結自己上周的學習情況。”

除了每天的學習計劃，鐘國華建議，學生首先要制訂一個全面的復習計劃，綜合把握各個學科的復習時間，時間表要相對完善，也要留有余地。

“中等生要主動找老師溝通，你的老師最了解你的各方面情況，平時作業、考試試卷都可以找機會請老師面批。”梁曉敏說，“學生太多，老師很難主動去關照每一個，因此學生一定要主動，你找到老師，沒有老師會拒絕你，中等生具備一定的學習能力，老師點撥一下往往就能進步很快。”

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多付出就能彌補基礎不足

小靈 進華附時年級排名400多名，高三沖到前100名，還考過10多名。今年考上中山大學。

剛上高三時，我基礎不夠扎實，曾影響復習。但走過高三，我發現只要付出更多的精力和時間，基礎是可以彌補的。

在復習安排上，首先要緊跟老師的節奏，也要根據自己的情況做調整。其次，每天保持規律的學習和作息時間，安排好各個時間段具體做什么，防止效率低下或浪費時間;再次，要利用好零碎時間，比如起床后到上學前、午飯后到午休前、放學后到晚飯前，可以拿來做英語、語文的閱讀和背誦。堅持下去，效果很好!一定要抓好周日，安排一些比較大的復習項目，比如對一周的復習內容進行回顧，對一周的錯題進行整理。建議回校自習，比較有學習氛圍，有機會還可以向老師請教問題、談心等。

在復習方法上，有任何問題一定要多問老師，包括學習方法、考試內容、考試模式、應試技巧等等，一定要用好老師的資源!老師不僅可以回答問題，還可以發現你的知識漏洞，幫你做一下知識的遷移連接。多問老師，老師會對你有更深的印象，有時會更加關注你。要重視每次的小測，及時做好錯題的歸納整理。

因為數學基礎比較差，我參加了數學補習班，我會將補習課的錯題都抄下來，做透徹的分析;記下老師說的各種方法，例如求通項公式的方法都記下，配上相關例題，大考前看這些筆記，加深記憶。到后期我基本上不會丟基礎分。

努力并不是馬上見成效的，如果努力了一段時間，成績還是不佳，不妨找老師談談，慢慢摸索和調整，相信最后一定會有提高的。

努力了沒進步?哭一場再繼續

曉君 進高三時47中普通班中等成績，一模470分，今年高考590分。現就讀廣州中醫藥大學。

總結我的高三備考經驗，我覺得訂計劃、認真聽課、不懂就問非常重要。

上高三，我每天、每周和每月都會有學習計劃，也很注重聽課，按照老師要求，反復看課本夯實基礎。我的英語一直以來都很差，總是徘徊在及格線上，高三后，我主動找到英語老師求助，老師叫我堅持每天背單詞，做一定量的習題，習題不是做完對答案就算，而是要弄清楚每道題，做對的題目也要回顧一下。這兩件事我高三一直都堅持做，在每天上學和放學的路上會聽英語單詞，還隨身帶一本單詞書，不熟悉的單詞馬上翻開看，加深印象。高考時我的英語考了118分，自己覺得高三一年的努力沒有白費。

我注重收集錯題。不是簡單地把錯題抄在本子上，而是寫上詳細的注解和自己的總結。下課時，我會請教老師或同學，同學的強弱科不同，可以互補。

個人認為，高三備考，心態很重要，一定要把成績的升降看成是平常事。我經常告訴自己，這次考差了，下次一定會考好的，就算下次也考差了，也不要緊，只要高考不考差就行了。但有時心理暗示也會失效，這時，我就會選擇哭一場或者干些自己喜歡的事情，比如花兩個小時看自己喜歡的電視劇，完全放松一下，調整好心情再投入到復習中。