還有10天，2014年高考就要迎面撲來了!

今年，13534名考生將在廈參加高考，18個考點、469間考場，外加全面升級的防作弊設備，現已基本全部敲定。據了解，今年高考是改革過渡年，估計難度值不變，考生不要太過焦慮!保障后勤的家長，也切勿“在言語上”對孩子寄予厚望。

科目：改革過渡年，預計難度不變

高考倒計時10天，各部門的前期準備工作正緊鑼密鼓地進行，考生的復習也該有條不紊。

雙十中學高三年段段長陳紫燕認為，考前十天要調節好生物鐘。高考四科安排在早上9：00-11:30和下午3:00-5:00進行，所以考生應該注意在每天相應的時間復習相應考試科目，讓自己的精神能在這兩個時間段內達到最佳狀態。注意保證每天8小時睡眠，切勿熬夜。

陳紫燕說，高考改革將在2017年進行，今年算過渡年份，根據經驗，在過渡年份里，平穩過渡是常態，所以今年高考難度值將不會發生太大變化，也就是將和省質檢的難度值保持一致。她認為，考生不需要過度焦慮，“省質檢能考好，高考一定也沒問題!”

噪聲：每天兩個時段，為高考限噪

雖然距高考還有10天，但是為了給考生營造安靜的復習環境，限噪已全面啟動!根據相關部門通告，2014年中高考限噪時間為5月23日-6月8日、6月14日-6月22日。

通告對每天12:00-14:30和18:00-次日8:00可能產生的生產生活噪音有了更加嚴格的規定。比如在已竣工交付使用的住宅樓內，禁止從事產生噪聲、振動的室內裝修活動;禁止在居住區、文教區、混雜區進行任何產生噪聲、振動超標的活動。

高考期間，各考場周圍100米范圍內將按居住、文教區Ⅰ類噪聲、振動排放標準執行。6月8日14：45至15：30高考外語聽力考試時間，各考場周圍100米范圍內禁止任何單位和個人進行產生噪音、振動的生產經營活動。

考務：防作弊裝備，今年再度升級

在去年首次啟用金屬探測器后，今年，廈門高考考場的防作弊裝備將再次升級。

根據考務規定，今年所有高考考場將首次配備無線信號屏蔽儀，也就是說，所有通訊工具進入考場后，都將信號全無。不過，市招辦強調，這并不代表手機可以帶入考場，因為今年考場規則沒有變化：手機帶入考場，一旦被發現，即使處于關機狀態，也按作弊處理，即其所報名參加考試的各階段、各科成績無效。

場外，廈門市無線電管理局不但將對高考信號實行無縫監測，還將派出數路人馬，不定時地對各考點附近的信號進行掃描。

溫馨提醒

家長切忌在言語上對孩子寄予厚望

今年，廈門全市共有13834名考生參加普通高考，比去年減少439人，不過，由于有300名考生已被“小高考”提前錄取，因此廈門市今年共有13534人參加高考考試編排。

目前，市招辦已完成考點設置：全市共設18個考點，469間考場。其中，最大的考點依然是雙十中學枋湖校區，有1370名考生，最小的考點是海滄實驗中學，有532名考生。

從往年情況看，面對高考，很多家長往往要比考生還緊張。

老師提醒，在做好后勤的同時，家長切忌在言語上對孩子寄予厚望。她建議，這十天家長不要再說“高考決定命運”、“我們家以后就靠你了”之類的話，在孩子復習時不要過度地關照，一會兒一杯牛奶、一會兒一杯咖啡，更不要在孩子面前表現出緊張的情緒，這些都會給孩子施加無形壓力。

據了解，臨近高考許多學校的食堂都會在考生的飲食上更加注重營養搭配，對于寄宿的學生，老師建議家長無需太頻繁地給孩子加餐送餐。