愛情婚姻最大的敵人不是時間，而是在時間里流逝的時候，你沒有用心經營你的感情。很多時候我們用心了用力了，對方仍覺得你不愛他不關心他。也許問題出在方法上。

如果你剛好有此需要，請認真閱讀，并堅持做下去。能遇見愛情是件特別幸福的事情，如果能把這份幸福留住，則會是你人生中一項偉大的成就。

一、像好朋友一樣交流

建立和保持長久幸福的親密關系，最重要的是兩個人能坐在一起好好地聊天，能彼此像好朋友一樣欣賞和暢快地說話。

1.感知戀人的情感暗示

我們每一個人接受信息的能力都是不同的，有的人對視覺信息比較敏感，有的人對聽覺信息敏感，還有的人對觸覺信息敏感……所以，你和你的愛人，很可能對情感信號的接收方式不同。

2.保持活躍的肢體接觸

除了語言的交流，肢體的觸碰也一樣是重要的傳情表意的方式——注視著對方，輕輕地觸碰對方，這些非言語信息都一樣重要。

二、保持自身積極的成長和更新，重新認識對方

保持自身不斷成長更新，努力保持在對方心目中的新鮮感。浪漫的愛和激情，需要的是新奇感。

準備幾套好看的居家服，讓自己在家里也有不同造型，試著變換餐具、房間的布置，變換我們的談吐、我們的大腦，變化我們的能力……在變化中積極地成長。

三、留下“私密時光”給你和戀人

1.承諾定期陪陪你的戀人

即使在最緊張、最忙碌的時候，彼此推心置腹的三言兩語，也能把你們的心更緊密地栓在一起。不要計劃下一次什么時候，那樣會永遠沒有時間約會。把兩個人約會的時間固定下來。

2.去發現共同的喜好

盡量多做兩個人同時都喜歡的事情。一起去跳跳舞、散散步，或是清晨共品一杯馥郁濃香的咖啡。

3.一起嘗試一下新鮮的事物

這樣可以拉近彼此間的距離，讓你們的感情時刻新鮮!很簡單啦，比如一起去下個新館子，或是來一次前所未有的小旅行!

四、學會處理感情的起起落落

1.不要把你的煩惱施加給你的愛人

生活的壓力會使我們心煩氣躁，拿家人當“出氣筒”，這種撒氣方式最簡單、最安全了，可是，長此以往，感情就會慢慢被侵蝕。找找其他方式發泄你的怨恨和怒氣吧。

2.有些問題需要你們合力解決

把你的意愿強加給別人，只會帶來更多的問題。每個人都有自己解決問題的方法，不要忘了，你們可是同船渡的夫妻啊，通力合作能讓你們逢兇化吉，遇難成祥。

3.坦然接受變化

世事變遷在所難免，你可以接受它，也可以拒絕它。適應能力對于善變的感情至關重要，它使你在無論順境還是逆境中都能夠健康成長!

五、健康的感情，有耕耘才有收獲

如果你想從一段感情中得到百分之百，那就等著失望吧!健康感情是建立在互惠互利的基礎之上，只有靠雙方的努力才能達到最完美的雙贏。

1.體察愛人的愿望

你要知道你的愛人想要什么——這對營造友好、互利的氛圍十分重要。從另一面說呢，對方也應該細心體會你的需求，但你可要把它們說明白喲。付出與回報是不可分離的，沒有回報，只有付出，是不健康的感情模式，會讓你們漸漸走向怨恨。

2.不要把你的意愿強加給對方

如果你總是讓你的另一半對你言聽計從，你們是很難達到妥協的。這種態度的產生，有時是因為少年心愿未達成，有時是因為陳年積怨達沸點，矛盾一觸即發。堅持自己的信仰沒有錯，但是對方的意見也要聽一聽，尊重對方會讓你更輕松達到目的，雙方其樂融融。

3.學會有尊嚴地解決爭執

感情生活中，吵架在所難免，你們要做的是尊重對方，目的不是誰“贏”誰，而是和氣、友愛地解決問題，和好如初。確定你倆是在公平的基礎上爭論，不要直接攻擊對方，用“我認為”的句式來表達你的意見，不要揭“舊傷疤”，就事論事，尊重對方。