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螞蟻莊園2月8日每日答案最新版
問題：為了調(diào)整節(jié)后綜合征以下哪種飲食習(xí)慣是正確的?
答案：多吃蔬菜粗糧
解析：
1、粗糧其中含有很多豐富的纖維素，在一定的程度上保證消化系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2、它可以和可溶性纖維一起工作，同時(shí)降低血液中低密度的膽固醇甘油三酯的濃度。
責(zé)任編輯：黃小群
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