免费在线观看日韩欧美,99成人在线,日韩精品一卡二卡三卡四卡无卡

国产成人亚洲精品无码h在线 _精品一卡二卡三卡_ww国产内射精品后入国产_免费看涩涩视频_黄色一级片av_精品免费国产一区二区_日韩亚洲欧美一区二区_日本成人xxx_www.av片_国产一区二区三区播放_一起操在线视频_亚洲欧美一二三

隨著人們生活質量提高，膳食纖維有益健康的概念也越來越深入人心，螞蟻莊園小課堂10月26日每日一題有個題目就是“口感越粗糙的食物，膳食纖維越高？”這種說法正確還是片面呢？這就來看看正確答案選什么吧。

口感越粗糙的食物膳食纖維越高？螞蟻莊園10.26今日答案

螞蟻莊園每日一題10.26問題答案

問題：口感越粗糙的食物，膳食纖維越高，這種說法

答案：有些片面

答案解析

膳食纖維根據是否可溶于水，可以將膳食纖維分為，可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維。

1.不溶性纖維除了增加食物在胃腸道中的體積外，還只能吸收水分。它們能抵抗胃腸道消化液的入侵，完好無損地到達大腸，最后排泄出體外——對人體來說，沒有“營養”，因為它們什么都不提供。然而，它們對排便有很大幫助。此外，這些不提供營養的纖維可以在不提供熱量的情況下“填飽胃”，這自然有助于控制體重。

2.可溶性纖維對健康更有益。它們不能被消化和吸收。相反，它們還可以在經過胃腸道時帶走一些膽汁，從而降低體內膽固醇。當它們到達大腸時，就成為了腸道細菌的食物。這些可溶性纖維被細菌“吃掉”的過程稱為“發酵”，發酵產物甚至能在一定程度上增強人體免疫力。這種纖維被稱為“益生元”，現在是食品和保健品行業的新寵兒。

特別聲明：本網登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利，請及時與ts@hxnews.com聯系或者請點擊右側投訴按鈕，我們會及時反饋并處理完畢。