胡忠俤與隊員們一起訓練。

福州晚報記者 張旭陽 文/攝

“嘿嚯、嘿嚯......”前天下午，晉安河上一陣整齊而響亮的呼喝聲吸引了人們的目光，兩條全力競渡的龍舟快速劈開水面向前沖去。這是鼓樓水部蛤埕龍舟俱樂部的20多名隊員在例行對抗訓練。他們的隊長是45歲的胡忠俤。

發起成立龍舟俱樂部

胡忠俤十分健碩。他告訴記者，從1982年上小學一年級時算起，他已劃了38年龍舟。當年他還沒有1.3米的三角木槳高。

蛤埕一帶，每年端午前10天開始劃龍舟，十分熱鬧。胡忠俤的爺爺、父親當年都曾是劃手。他父親胡金霖還從舵手成為當時蛤埕庵龍舟隊的負責人。

上世紀90年代經濟條件好起來后，文化生活也日漸豐富，來劃龍舟的人慢慢少了。拆遷后大家又沒住在一起，能聚到一起劃龍舟的骨干越來越少。

2009年，胡忠俤和鄰居劉亮、林宏群一起發起成立蛤埕龍舟俱樂部。為吸引更多人參與，胡忠俤還到五一路加油站、大利嘉城等處張貼海報“招兵買馬”。很快，海報不僅吸引了30多個當地老住戶，還吸引了近20個“外人”。他們有的家住鼓山鎮遠洋村，有的來自閩侯青口鎮。

“我老公能加入你們一起劃嗎？”龍舟靠近岸邊時，一位30歲左右的婦女高聲問道。“會游泳，身體沒大問題就行”，胡忠俤和隊員們答道。許多隊員就是從圍觀者發展來的。

如今俱樂部成員有四五十人，來自各行各業，平均年齡三十五六歲，最年輕的是二十五六歲的“90后”，年長的已逾60歲。

集資苦練 省內小有名氣

在位于海潮路邊的蛤埕龍舟俱樂部里，有間70多平方米的訓練房，里面擺放著20多套通用健身器械和3套岸上龍舟訓練器。這些都是大家集資購置的。

2013年，定制的龍舟從廣東運回來，領隊劉亮一個人就掏了5萬元。目前，大家已先后集資20多萬元，購置了可以參加比賽的22人和12人標準龍舟各2條、傳統龍舟3條。

俱樂部每周的一、三、五訓練。春冬時節在傍晚練1個半小時，夏秋時節在晚上練2小時。

近年，他們取得了不錯的成績，在省內隊伍中也小有名氣。如2015年的海峽兩岸龍舟賽，他們奪得500米標準龍舟項目第7名；2017年的中華龍舟大賽福州站比賽，他們奪得傳統龍舟項目第10名。

帶著大家劃出健康快樂

47歲的林先生去年加入時，血壓高、血糖高，經?；杌璩脸恋?。劃龍舟健身一陣子后，他幾乎不靠吃藥來降壓降糖了，隊內對抗訓練時，還能贏一些年輕人。

62歲的鄭書明劃了幾十年龍舟，10年前覺得自己年紀大了就退出了。2016年，胡忠俤勸他把劃龍舟作為健身項目來參與，他才重新拿起了槳。幾年下來，他血壓穩定了，甚至一天沒劃就覺得難受。

胡忠俤說，畢竟不是職業的龍舟隊，鍛煉身體才是大家的主要目的。他們在每條龍舟尾部都貼上“我鍛煉我健康我快樂”字樣，這是隊員們共同的體會。