經常熬夜聊天，大二女生右眼只剩光感。眼科專家提醒市民，千萬不要長時間地盯著電子產品，應及早預防近視和老花并及時補充眼營養。一旦確診視神經炎，應盡早就診，其導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。

上周，廈門市中醫院眼科接診了一名20歲的大二女生。女孩來的時候右眼只剩下光感，檢查發現她是急性視神經乳頭炎。問診得知，最近兩個月她天天抱著手機聊天，經常一聊就是一晚上，是眼睛過勞導致的眼病。

廈門市中醫院眼科主任林媛介紹，據媒體報道，外地甚至有發現一名9歲女孩因學業繁重，用眼過度導致雙眼“暴盲”。對此，他提醒家長，小學4年級以前，正是眼睛發育的關鍵階段，這個時候家長千萬不要用繁重的學習來“透支”孩子的視力，特別是現在，體育將納入高考，不能讓孩子輸在視力上，應在正常學習的情況下及早預防和補充眼營養。對于年輕人來說，千萬不要長時間地盯著電子產品，應及早預防近視和老花并及時補充眼營養。一旦出現視力模糊、視野變暗、眼球后方有疼痛，要特別警惕視神經炎的可能，及早確診治療，視神經炎導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽回。

她建議，平常用眼較多的人群，應該多搭配有益眼睛的果蔬，如老南瓜、獼猴桃、藍莓、黃玉米、土雞蛋黃、紅西紅柿等含有葉黃素和維生素A的養眼果蔬。因為葉黃素是我們人體無法制造的，缺乏它人的眼睛就會出現視力模糊、視野變暗等癥狀。