深圳晚報訊 即便飽受傷病困擾，即便小比賽成績磕磕絆絆，博爾特依舊完成了奧運百米三連冠的偉業。昨天，博爾特拿下了個人第7枚奧運金牌，延續了世界大賽用行動讓人閉嘴的慣例，而他究竟如何從傷病中恢復的話題，似乎從來沒有停歇。

炸雞薯條和夜生活通通屏蔽

誰還記得，博爾特今年第一次出戰100米比賽就腿筋撕裂，直到來里約奧運前，他沒有出戰過一場百米比賽。眼光再放遠點，2015北京世錦賽前的兩年，博爾特只跑進過1次10秒大關。

不過，這不會是牙買加名將在奧運上三連冠的障礙。“這不是第一次有人懷疑或者擔憂我無法回到巔峰，但我反而會受到激勵。訓練就是在大海上漂流，而比賽則是上岸。這意味著你不能有絲毫的松懈，堅持努力到最后一刻，你才能活著上岸。”

和菲爾普斯一樣，博爾特變得非常自律，他甚至改變了自己的生活習慣。最愛吃的炸雞薯條只能盡量少吃，夜生活也基本放棄，“我的恢復越來越慢，我不希望自己的運動壽命這么快就結束。”

73歲“神醫”幫他重塑身心

近3年來，背傷、關節甚至腿筋的問題一直困擾著博爾特的訓練。“閃電”幾乎每年都有一兩個月，因為傷病只能留在健身房進行簡單的身體訓練。今年5月他因為右腿腿筋撕裂不得不停止訓練和參賽，不得不依靠醫療豁免才入選牙買加田徑隊。

拯救他的是73歲的沃爾法特。馬拉多納、貝肯鮑爾、卡恩、C羅等都曾是沃爾法特的“病人”，喬丹、穆雷也都曾向他求助過。2005年，沃爾法特發現了博爾特的脊柱側凸并對其進行治療，這一次又是他幫助博爾特迅速擺脫傷病。他的心理療法也重塑了牙買加人的自信。

博爾特說：“和他交談后，我的力量和自信倍增。”接下來的200米和4×100接力，他將繼續爭取衛冕。