日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動？這是螞蟻莊園1月30日提出的問題，如果答對就能領取每天一份的180g小雞飼料作為獎勵。這次的問題難度比較高，很多人都不清楚具體的答案吧，外面就是螞蟻莊園1月30日的答案了。
螞蟻莊園1月30日答案
一、日常多運動對身體有好處，下列哪項運動屬于有氧運動？
俯臥撐
打太極拳
二、2021年1月30日正確答案
打太極拳
三、答案解析
有氧運動在氧氣供應充分時進行，通常指強度小、節奏慢、運動后心臟跳動不過快、唿吸平緩的運動，如太極拳、慢跑等。無氧運動指強度大、節奏快、運動后心臟跳動快、唿吸急促的劇烈運動，如快跑、俯臥撐、負重深蹲等。（綜合媒體報道）
責任編輯：肖舒
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