近日，廣東實驗中學天河學校（以下簡稱“省實天河學校”）初中部的同學們迎來“懶覺日”，不少學生早上可以多睡20分鐘。據悉，該校從11日起取消早讀環節，改為開展唱歌、慢跑、跳繩等特色“醒腦”活動，讓學生以更良好的狀態迎接一天的學習生活。

據了解，該校在家長群中發出通知，表示學校積極貫徹“健康第一”教育理念，對學生早晨入校后至上課前的活動進行優化調整，用特色“醒腦”活動替代原本的早讀環節，以更科學的方式開啟孩子的校園一日生活。

調整后，周一和周四變成“微運動日”，學生在正式上課前會進行慢跑、跳繩等體育運動，校長老師共同參與；周二和周五則是“大嗓門日”，老師組織學生放聲高歌；周三則是“懶覺日”，學生可于7:55前到校，無需參與晨間活動。

學校在通知中表示，周三的“多睡20分鐘”特別安排，旨在讓孩子在周中得到充分的睡眠休整，緩解一周學習壓力，以更飽滿的精神狀態投入后續學習。這一通知發出后，獲得不少家長點贊，有家長說這一新方案“很有愛”，也有家長點贊“唱歌活動對身心健康有好處”。

“早上有有趣的活動，能讓我們更開心地開啟一天的課。”被問及“取消早讀是否會影響學習”時，初一年級的楊同學表示，同學們在課余時間也可以讀課文，“我覺得之前的早讀環節只是為了讓我們從睡夢中醒過來，現在這些新活動可能比早讀更有用。”

家長群中有家長點贊學校的新安排

此前，教育部召開深入落實“健康第一”工作部署會，全面部署推進學生身心健康工作。省實天河學校積極響應。該校黨支部書記、校長陳浩杰認為，教育不能只“卷”學習和時間，更要先保證孩子的身心健康。當學生擁有健康的身體、愉悅的心情，才會更有精力投入學習，這也是學校將“健康而有個性”作為育人目標的初衷。

“要落實‘健康第一’，我們認為睡眠、飲食、運動、心情這四大方面是核心。睡好覺、吃好飯、運動好、心情好，健康也就沒問題了。”陳浩杰介紹，此次取消早讀、創新晨間活動，就是希望讓學生在保證睡眠充足的基礎上，以更輕松的心態開啟校園生活，讓孩子們都做個“醒目仔”。