福州新聞網3月3日訊（福州晚報記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟）你或許聽說過腎結石、膽結石，但對于“耳石”一定很陌生。耳石癥是耳科常見病，會引起劇烈頭暈。今天是“國際愛耳日”，神經內科醫生提醒，耳石癥特別青睞“久坐族”“低頭族”，長時間保持同一個姿勢刷手機、打游戲、做報表等的人士要當心。

福州50歲的劉女士在上市公司搞財務，常常埋頭做報表。近5年來，每到冬天，她就會被一種怪病糾纏。初次發病是在一個夜晚，她起床上廁所，突然感到劇烈頭暈、天旋地轉，惡心嘔吐、眼球震顫伴隨而至，她難受得大汗淋漓。閉眼休息約一分鐘后，癥狀逐漸緩解。然而，噩夢并未就此結束。此后，劉女士只要一做出躺倒、坐下或扭頭等會使頭位或體位發生較大幅度變化的動作時，就會發生幾秒至二三十秒的眩暈，每次發作都有騰空而起或從床上跌落的錯覺感。

劉女士輾轉來到福建省級機關醫院神經內科求醫。主任醫師林細康根據劉女士的發病特點，做了個簡單的徒手誘發試驗，繼而診斷她患上耳石癥。所謂耳石癥，即內耳里的一種碳酸鈣結晶從耳石膜上脫落下來，進入了半規管。

當時，林細康為劉女士做了手法復位治療,效果立竿見影，劉女士的眩暈感馬上得到緩解。然而，此后的每到冬天，劉女士的耳石癥又會復發，而且癥狀一次比一次嚴重，每次犯病時都需要趕快上醫院接受手法復位治療。

林細康介紹，耳石癥的發病機制目前尚不完全清楚，不過國內外研究發現與以下原因有關：中老年人耳石器官老化，導致耳石發生退行性改變；患“三高”或常吸煙酗酒等使動脈硬化，導致內耳循環供血障礙；女性更年期后，雌激素水平顯著下降，導致缺鈣和骨代謝異常；長時間保持同一個姿勢、熬夜、生活不規律，從而直接影響內耳供血。

此外，有英國科學家認為，耳石的結構與骨骼的結構相同，耳石癥之所以高發于冬季，是因為冬季日照時間短，人們又缺乏戶外運動，造成鈣吸收減少、骨代謝異常。

“耳石癥一旦發病，以后就容易復發。”林細康介紹，耳石癥是眾多眩暈性疾病中最常見的一種，占眩暈癥病因的20%～30%。該病通常高發于40歲以后的人群，近年來，在一天到晚刷手機、打游戲的年輕人中也屢有發生。

他提醒，預防耳石癥，要遠離致病因素，做到規律作息、均衡飲食、控制基礎病、不過分沉迷電子產品。中老年人除了要多曬太陽，還可適量服用鈣劑和維生素D。