8月8日“立秋”，“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”是否意味著暑去涼來？

省氣象臺(tái)專家介紹，“立秋”并非“入秋”，當(dāng)連續(xù)五天的日平均氣溫穩(wěn)定在22℃以下時(shí)才算進(jìn)入秋季。目前，我省還處在炎夏“中伏”（7月22日—8月10日），中伏期炎熱處于巔峰狀態(tài)，中伏之后高溫稍緩，但部分地區(qū)會(huì)出現(xiàn)“秋老虎”天氣。

“秋老虎”是指在立秋節(jié)氣以后所出現(xiàn)的短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。一般發(fā)生在8月、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7天至15天。

近期，我省氣溫回落，是因?yàn)橛薪涤甑膲褐啤?日，全省多云間陰天，部分地區(qū)有分散性陣雨、雷陣雨。9日，全省多云間陰天，大部分地區(qū)有分散性陣雨、雷陣雨，其中西部、北部部分地區(qū)有中雨，局部伴有短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。10日，北部陰天間多云，部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨，局部有中雨或大雨，并伴有短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。

立秋后，季節(jié)交替，氣溫變化大，濕度增加，要謹(jǐn)防“空調(diào)病”，開空調(diào)時(shí)間不宜過長，夜里最好不開或只開除濕功能。此外，忌吃辛辣生冷的食物，避免各種濕熱之氣積蓄；忌吃過燥的食物，避免傷津耗氣；忌吃油膩、煎炸的食物，避免加重體內(nèi)積滯的熱氣，造成慢性呼吸系統(tǒng)疾病的復(fù)發(fā)或加重。