螞蟻莊園今日答案7月27日答案最新！螞蟻莊園7月27日問題是：中國奧運史上，第一枚體操項目金牌的獲得者是？平板支撐堅持時間越長鍛煉效果越好嗎？游泳時耳朵進水下列哪種排水方式更安全有效？
今日螞蟻莊園問題有3個，今日螞蟻莊園問題都是奧運知識，下面一起來看看今日正確答案吧。
螞蟻莊園7月27日今日答案
1、中國奧運史上，第一枚體操項目金牌的獲得者是？
李寧
李寧是二十世紀最杰出的運動員之一，在運動生涯中先后摘取十四項世界冠軍，創造了世界體操史上的神話，被譽為“體操王子”。
第六屆世界杯體操賽上，李寧一人獨得男子全部7枚金牌中的6枚，創造了世界體操史上的神話，19歲的李寧被世人譽為“體操王子”。
2、平板支撐堅持時間越長鍛煉效果越好嗎？
不是容易傷身體
平板支撐時間男生一般在1分鐘，女生的時間則在50秒。因為體型和忍耐力的不同，平板支撐的時間長短也會不同。
平板支撐一種類似于俯臥撐的肌肉訓練方法，但無需上下撐起運動，在鍛煉時主要呈俯臥姿勢，身體呈一線保持平衡，可以有效的鍛煉腹橫肌，被公認為訓練核心肌群的有效方法。
3、游泳時耳朵進水下列哪種排水方式更安全有效？
單足跳躍法
責任編輯：肖舒
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