我們都知道剛出生的小寶寶會睡很多覺，每天的睡眠時間累積約有16個小時，可以說一天中的大部分時間寶寶們都在呼呼大睡。

小寶寶的睡顏，媽媽們自然是怎么看都看不夠。可是寶寶已經睡了好久都沒有自己醒來，不都說新生寶寶每隔3小時要吃一次奶嗎？那要不要喚醒寶寶喂奶呢？

定時喂奶不可取

大多數喚醒寶寶吃奶的父母認為，經過三小時的消化，小寶寶開始肚子餓了。事實上，家長們沒必要“嚴格”按照每3小時給寶寶喂奶，這往往忽視了寶寶實際需求，影響寶寶睡眠質量不說，還容易引起寶寶腸胃紊亂、過度喂養。

所謂3小時一次，是指寶寶可能會相隔三小時又再索食，而不是說父母必須每3小時做一次哺乳的工作。

一般情況下，寶寶餓了自然會醒過來，媽媽無需將寶寶叫醒。由出生至半歲的寶寶，每次睡眠的時間大約是五六小時，睡醒便吃，吃后又再睡。初生寶寶睡得越多表示他的健康情況越好，因為一個不適或消化不良的寶寶，是不會睡得太沉的。到了四五個月以后，他每天的總睡眠時間會減少，父母更不應為了硬性遵從喂奶時間而弄醒他了。

所以，父母不必拘泥于寶寶要3-4小時便進食一次，少喂一兩次奶，是不會影響寶寶生長發育的。

然而，一些特殊情況下還是需要喚醒寶寶喂奶的，以此來保證足夠的攝入量。例如患有黃疸、感染、心臟等情況，或者可能在生產中的麻醉等藥物還在影響寶寶等。在這些情況下，尋求一些醫療指導是很重要的，可以結合醫生和母乳指導的意見。

科學喂養應采用“按需喂養”

以前的做法是“按時喂養，按量吃奶”，即使寶寶睡得很香，也叫醒來吃奶。 但現在不同了，現在主張以人為本，就像是我們大人吃飯，也未必每頓飯量一樣的，所以，現在主張“按需喂養”，即當寶寶餓的時候，當媽媽奶漲的時候，就喂哺。

當寶寶感到饑餓時，會表現出一些跡象，例如：寶寶可能會向不同的方向轉頭，頻繁的舔嘴唇，或者把手放在嘴里，這時候就可以喂奶了。而哭鬧是寶寶很餓的時候了（在這種情況，通常先將寶寶安撫平靜后再喂奶會好一些）。

當寶寶睡得香的時候，即使時間過了，也不用叫醒他，讓他自然醒來，自然吃奶，生命自然有它的規律，可以的話，漸漸養成一種時間間隔，但不必強制執行。新生寶寶的睡眠有時兩個半小時，有時三個小時，只要心中有數，就可以了。

初生幾天內，母乳分泌量較少，不宜刻板固定時間喂奶，可根據需要調節喂奶次數。因為母親乳汁較少時，給寶寶吃奶的次數相應增加，這樣一方面可以滿足寶寶的生理需要。另一方面通過小兒吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，繼而乳汁量也會增加。奶量就象一口井，根據寶寶的胃口而定，挖的越深，藏水越滿。

小么說說：一般情況下，寶寶睡得太久媽媽不必喚醒寶寶喂奶。因為寶寶的睡眠也很重要，睡眠能保證大腦充分的休息，促進神經細胞的發育。但每個寶寶的情況不同，媽媽最好咨詢醫生比較妥當。