8月1日到8月7日是世界母乳喂養周！上海市第一婦嬰保健院護理部連續4天在一婦嬰東院的門診大廳舉辦系列公益講座。一婦嬰護理部主任、國際認證泌乳顧問莊薇透露，在一婦嬰母乳喂養門診中，一些產婦及家人擔心奶水不足，花錢請所謂的“催乳師”幫忙，但其中一些催乳師手法并不恰當，極易致使產婦患上乳腺炎。

事實上，寶寶是天然的開奶師，早開奶最好的辦法是讓寶寶早接觸、早吸吮，在寶寶出生后每24小時內至少有八次吸吮。

過度按摩會損傷乳房

新媽媽李女士透露，家人都希望她能用母乳哺育寶寶，所以生產前就預約了一個催乳師。生產前，催乳師上門服務過一次，小李并沒有感覺到異常，“從沒經歷過這樣的事，覺得都很正常。”產后，催乳師又按照事先約定上門服務，但兩天過去了，乳汁并沒有一家人想象中那樣旺盛，倒是小李感覺乳房有了明顯不適感。小李只好勸退了催乳師，經醫生診斷她患上了乳腺炎。小李非但沒能給寶寶更多的奶水，連原本可以正常進行的哺乳也被迫中止了。

雖然沒有足夠證據證明，小李患上乳腺炎跟催乳師的按摩有關系，但專家表示，不建議找那些市場上非醫療機構的“開奶師”，這些“開奶師”水平參差，良莠不齊。不當的按摩揉捏，確實容易給產婦造成傷害。另外，過度按摩會使原本腫脹的乳房組織受到損傷。

大多數乳房腫脹的原因是母親沒有讓嬰兒做到頻繁在乳房上吸吮。莊薇透露，寶寶是媽媽最好的“開奶師”，寶寶早期的頻繁、有效吸吮，能把原本儲存在乳房中的初乳吸出，疏通乳房導管，乳汁移出越多產奶越多，媽媽乳房腫脹也會輕些；另外吸吮時頻繁的刺激乳房，媽媽的泌乳潛能就會被激發越大。

“沒乳”媽媽僅2-3%

“我的奶水不夠怎么辦？”莊薇透露，這是在門診中國際認證泌乳顧問被問到的最多問題。很多新媽媽鐵定了心要母乳喂養，但是總在焦慮奶水不夠，寶寶不夠吃。一些家長只要看到寶寶哭，就認為是餓了或者沒吃飽。專家指出，真正“沒奶”的新媽媽只有2-3%。

很多人認為，母乳六個月后就沒營養了，莊薇指出，世界衛生組織建議，在嬰兒前6個月內提倡純母乳喂養，完全能夠滿足寶寶各方面需求。6個月后開始添加輔食，只是因為隨著嬰兒的長大，只靠母乳已經無法滿足嬰兒“全部”的營養需要了，加一些輔助的食物，以滿足嬰兒日益增長的營養需求。