日常生活中，很多人都聽說過“染發致癌”“直發致癌”的說法，但很少有人知道“染發和拉直頭發同樣傷腎”。

事實上，近年來出現了多個因染發或直發出現腎損傷的案例，甚至有醫生建議把染發劑/直發膏列入“黑名單”。腎不好的人，尤其應該少碰。

染發后，肌酐暴漲至306

很多人都知道，肌酐是反映腎功能的重要指標，肌酐升高往往意味著腎臟出現了損傷。2021年《英國醫學期刊-病例報告》刊發了一則病例研究：一位18歲的女孩，她是一位腎病患者（GBM抗腎小球基底膜病），經過治療后病情得到了緩解，肌酐從212降到了133。然而才出院沒2周，她的腎病卻迅速復發，血肌酐一下子又暴漲至306。

最終，醫生梳理了一下她的病情經過發現，她在第一次出院后就去染了一個紅頭發，正是因為這次染發引起了她的腎病復發。最終，這位女孩接受了14次血漿置換后病情才得到緩解，腎功能恢復。

兩年3次急性腎損傷，

竟是直發導致

事實上，除了腎病患者，健康的人也可能在直發后出現腎損傷。2024年，《新英格蘭醫學雜志》上刊發了一個病例研究：一位26歲的身體健康女孩，在2020年6月、2021年4月和2022年7月，兩年時間3次出現因嘔吐、腹瀉、發熱和背痛等就醫，都被醫生診斷為急性腎損傷。

令人感到奇怪的是，每一次病發后，她的腎功能會迅速好轉。醫生研究團隊不斷復盤病史，最終找到原因，這位女孩每次出現急性腎損傷的當天，都去過同一家理發店，做頭發拉直。

這位女孩表示，拉直發時她的頭部有燒灼感。當日就醫的記錄顯示，她的血漿肌酐水平飆升。

女子每月染發一次，

十年后得了肝硬化

年過四十的陳女士白發越來越多，拔不過來，只好去染發。但頭發長得快，不到一個月白發就長出來了，“尤其鬢角兩側，只要一個月不染，就特別明顯，很顯老”。為了掩蓋白發，陳女士每個月都去理發店染發，一直持續了十年。

但后來，陳女士走幾分鐘就會累，皮膚也變黃了，直到丈夫發現她的白眼珠也變黃，陳女士才察覺自己可能是病了。于是，她來到黑龍江省醫院感染內科，做了一系列檢查，化驗單顯示陳女士的膽紅素超過了正常人的10倍多，這也是導致她尿液深黃，整個人也變黃的重要原因。

接診醫生陳巖告訴記者，陳女士來醫院時，已經是肝硬化中晚期，被確診為化學性肝損傷，追溯病史，陳女士表示并沒有服用過損傷肝臟的藥物。醫生判斷，導致肝硬化主要原因為常年染發。

經過20多天的治療，陳女士的肝臟功能得到改善，但化學藥品已經對陳女士的肝臟造成了不可逆的損傷，這會增加她患肝癌的風險。

醫生陳巖說，之前也接診過一位頻繁染發的女患者，和陳女士一樣是肝硬化，但病情沒有陳女士嚴重，凝血功能尚好，醫生為她做了肝穿，病理結果顯示是化學損傷。而陳女士此前除了染發，沒有接觸過其他化學藥品，所以可以判斷是染發劑導致了患者的肝硬化。

黑龍江省醫院感染內科主任付麗娟介紹，大部分染發劑中都含有幾十種化學成分，很多化學物質都是有毒的，比如硝基苯、苯胺等。這些物質很容易被皮膚吸收，對于肝臟來說，只要有毒素進入人體，就要把它分解代謝掉，所以頻頻染發會讓肝臟很累。

頻繁染發/直發，

確實有危害

1. 患癌風險增加

2019年發表在《國際癌癥雜志》上的一項研究發現，使用永久性染發劑的女性，比不使用這些產品的女性患乳腺癌的風險更高。

研究人員對5萬多名35-74歲女性，平均追蹤隨訪8年多，發現在參加研究之前的12個月內，定期使用永久性染發劑的女性患乳腺癌的風險增加9%。

2022年《美國國家癌癥研究所雜志》上發表的一項研究發現，直發產品使用與子宮癌發病風險增加有關。在過去12個月內使用過直發產品的女性，相較未使用者，其子宮癌的調整后風險升高80%。而頻繁使用（每年>4次）直發產品的女性，患子宮癌的風險是未使用者的2.5倍以上。

2. 可能導致肝臟損傷

2022年，杭州市第一人民醫院感染科曾收治過一位不明原因肝功能異常的中老年女士，她存在長年、頻繁染發的習慣，最終確診為染發劑相關的藥物性肝損傷。醫生推測原因是，永久性染發劑中的化合物對患者身體產生了傷害。

3. 有脫發的風險

浙江省嘉興市第一醫院皮膚科主治醫師李瑩潔2023年在該院微信公眾號刊文介紹，長期頻繁染發會刺激頭皮和毛囊，部分患者毛囊受損、頭發變細、增加脫發；而且，染發時會破壞毛發原有的蛋白質，導致頭發干枯毛糙。

4. 增加過敏風險

有些人染發后會出現頭皮發紅、瘙癢、脫屑等較輕的癥狀，或者頭皮和面部水腫、水皰等更為嚴重的過敏反應癥狀，發生時間在幾小時到數日不等。

實在有需求，

建議每年別超這個數

北京大學腫瘤醫院淋巴腫瘤內科主任醫師劉衛平曾在人民日報刊文表示，目前市場上還沒有完全無害的染發劑，最好注意染發的頻率和方法，一般每年染發不要超過2-3次。

對于實在有染發/直發需求的人，建議染發/直發前做好這幾點，降低危害：

1. 染發、直發前2-3天不要洗頭，頭皮分泌的油脂可以起到一定保護；

2. 染發前在頭皮上擦點凡士林等，可以起到一定保護作用，避免頭皮過多沾染；

3. 每次染發前最好做個過敏試驗；

4. 嚴格按照染發劑相關的使用說明使用，不要讓其在頭上停留太長時間；

5. 如果自己染發，使用染發劑時戴手套，使用后用水徹底沖洗頭皮；

6. 頭面部皮膚有損傷、皮炎期間內，以及免疫力低下的人最好不要染發。