在杭州四季青服裝市場，美女云集，她們穿著時尚，個個身材纖細(xì)。

女裝店老板小夢（化名）忙著打理微店上的生意，休息時盯著來來往往的大長腿看，一副若有所思的樣子。

她說自己很羨慕，但已不再向往，因為這半年來因胡亂減肥吃的苦令她不堪回首。

半年前的一次相親失敗，小夢把原因歸結(jié)為自己長胖了，失去了往日的魅力，下決心狠命減肥，一日三餐僅中午吃一點點粗糧，一個多月就猛減了30多斤。

可接下來發(fā)生的事情令她后悔不已。

情緒壓抑、急躁易怒；吃完東西就想吐；畏寒怕冷；甚至大便失禁，出門還得抄著尿不濕……

用她自己的話說“已不算一個正常人”。

相親失敗 她狠命減肥致大便失禁

小夢今年28歲，在老家，差不多年紀(jì)的女孩子都嫁人了，有些結(jié)婚早的孩子都已能“打醬油”，所以她越優(yōu)秀家里人對她的婚事就越擔(dān)心。

半年前，實在拗不過家里人的催促，她答應(yīng)去相親試試。沒想到，她第一次就相中了，可惜的是，男孩子委婉拒絕了。

她樣貌秀氣，再加上從小學(xué)舞蹈，在高中時就有很多男生追求，因此對于相親這事她充滿自信，可這一來就被對方拒絕，她過不了這道坎，一直在尋找原因，最終她認(rèn)為的答案是：

自己長胖了，失去了往日的魅力。

于是，小夢下定決心減肥，她選擇了節(jié)食減肥，說是怕吃減肥藥會有問題。

一日三餐里，她早餐不吃，中餐吃一點番薯或玉米等粗糧，晚餐基本也不吃，要是實在餓得不行了，就吃一個水煮蛋補充。

她很有毅力，一口氣堅持了一個多月，成效也非常明顯，從115斤跌到了80多斤。

然而，她并沒有因此而快樂起來，渾身乏力，精神萎靡，大姨媽也不到訪了。

在小夢意識到自己減肥過猛后便恢復(fù)飲食，可東西一吃體重就迅速反彈，看著體重秤上數(shù)字一天天增長，她的心情就更糟了。

緊接著她干了一件特別不好的事，吃完東西就去廁所摳出來，久而久之竟成了習(xí)慣，不用摳就能立馬吐出來，吃東西對她來說就像是一件很有罪惡感的事。

同時她的睡眠也變得糟糕，經(jīng)常整夜不合眼，躺在床上摸摸自己的腰和肚子，就為上面長了那么多的脂肪而發(fā)愁。

雖然從4個月前開始，小夢就已慢慢不能管理線上線下的生意，但她始終沒覺得自己的問題已嚴(yán)重到需要看醫(yī)生的程度。

直到兩個多月前，她在洗衣服時看到內(nèi)褲上的污物，之后又觀察了一陣子，確定自己真的是大便失禁，用力咳嗽甚至放個屁都可能會有大便排出，這才警覺并重視起來。

神經(jīng)性厭食癥

多發(fā)于青少年及年輕女性

為小夢排憂解難的是杭州市七醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任張麗娜，她給出的診斷是：因過度減肥導(dǎo)致的神經(jīng)性厭食癥以及并發(fā)的一系列問題。

同時，她又為小夢進(jìn)行了中醫(yī)診療：皮膚干燥、面色不榮、形體消瘦、急躁易怒、畏寒怕冷、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈虛弱，結(jié)論是：肝氣郁滯、脾腎虛寒。

最后，采用中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，一方面用少量的抗抑郁西藥，另一方面又配上疏肝理氣、溫陽散寒、補益脾腎的中藥湯劑，前兩周住院期間護(hù)士還每天幫她做艾灸。然后，神奇的變化就發(fā)生了。

一周后，小夢對吃東西不厭惡了，一日三餐恢復(fù)正常，只是暫時還接受不了葷菜；兩周后，大便不會滑脫了；三周后，她覺得吃飯有味道了，而且能吃魚肉和雞肉了；四周后，身體不怕冷了，能穿著裙子出門了，并從這時開始停用西藥。

據(jù)了解，接受治療近兩個月時間來，小夢的癥狀已基本消失，白天能正常上班，一日三餐也規(guī)律進(jìn)食，最近一次門診時，消失了半年的“大姨媽”也回來了。

“神經(jīng)性厭食癥不同于小兒厭食，其危害性強、預(yù)后性差、死亡率較高,近年來發(fā)病率呈上升趨勢，主要見于青少年及年輕女性，以進(jìn)食障礙、體重顯著下降、閉經(jīng)等為主要表現(xiàn),伴有心理行為異常及內(nèi)分泌紊亂。”張麗娜主任說。

都說春天不減肥，6、7、8月……都會徒傷悲！

可是

……

究竟該如何健康減肥？

減肥不僅靠毅力，方法要科學(xué)！