雖已立秋，但中午的大太陽仍然讓我們處于炙烤模式之下，不少人還需與空調為伴，靠冷飲“續命”。殊不知，喝個“透心兒涼”只能帶來暫時的舒適，其實隱藏著很大的健康風險。近日，張女士就因為喝了幾口冰水，竟然中暑昏倒了，還“驚動”了120。

對，你沒聽錯，喝冰水能引起中暑。今天，120北京急救中心的專家就來為大家講講喝冰水的學問，同時告訴你中暑了該怎么辦。

“透心兒涼”引發的中暑

張女士在逛街時，買了一瓶冰水，哪知剛喝一兩口就覺得有點心慌頭暈，然后突然暈倒了。朋友立即撥打了120急救電話。據醫生介紹，張女士出現的是中暑癥狀！

喝冰水不是應該“透心兒涼”嗎？怎么還能中暑？120北京急救中心的專家介紹，飲用冰水、吃冷飲會帶來短暫的舒適感，同時會迅速降低人體體溫，大腦會因此“誤以為”體內熱量已經散發出去，于是“下令”收縮毛孔，停止排熱工作。如此一來，毛孔宣泄不暢，肌體散熱困難，余熱蓄積，更易引發中暑。

一旦發生中暑又得不到及時治療，病情往往發展很快，一些患者在一小時以內就可能從先兆中暑發展到重癥中暑。此外，還可能導致其他疾病的發生或加重，有時甚至會危及生命。

喝冰水的危害你知道嗎？

在高溫暴曬之下，很多人貪涼喜歡喝冰水，其實隱藏著很大的健康風險：

導致消化不良：

在吃飯的時候喝的冰水，會很容易降低胃里酶的活性，就容易引起胃黏膜血管收縮，導致消化不良的產生。

出現腹痛腹瀉：

尤其對于腸胃較弱的人群來說，飲用冰水容易刺激腸胃，加快胃腸蠕動，同時還會引起胃腸痙攣、肚子疼等情況的發生。

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如果經常喝冰水，會讓內臟驟然收縮，腸胃的蠕動就會減緩甚至停止運作，會讓胃黏膜受到損傷，長期受損就會引發胃病。

導致宮寒：

在夏天女性如果經常喝冰水，就容易導致子宮受寒，長期這樣就會出現宮寒癥狀。

引發心絞痛：

喝太多的冰水會對腦血管產生刺激，會讓腦血管出現收縮痙攣的情況，就容易引發心絞痛，尤其是本身就患有心腦血管疾病的中老年人，更是會出現這種情況。