《愛很美味》夏夢(mèng)和男朋友王繼沖分手，前一秒夏夢(mèng)還要給王繼沖錄生日祝福的視頻，后一秒王繼沖就單方面要分手，這是為什么呢？這在后面王繼沖和健身教練的談話中揭示了原因，說(shuō)是因?yàn)槭杖氩罹嘤行┐螅y免產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)。

可惜他不知道健身教練陸斌也喜歡上了夏夢(mèng)，并且是夏夢(mèng)目前的曖昧對(duì)象，夏夢(mèng)還在健身教練和前男友之間猶豫不決。

夏夢(mèng)飾演的是一名在各方面極為強(qiáng)勢(shì)的女人，給她的男友很大的壓力。她和男友同一時(shí)期進(jìn)入一家公司，卻在短時(shí)間內(nèi)做到了男友上司的職位，因?yàn)楣椒置鞯男愿瘢慨?dāng)工作中男友出現(xiàn)問題，她卻很不客氣地指出。

夏夢(mèng)和男朋友去看房子，一直看到最后夏夢(mèng)都不滿意，不過中介最后看中了夏夢(mèng)有錢，又給她推薦了幾套大房子，但是已經(jīng)超出了王繼沖的預(yù)算，可夏夢(mèng)有錢啊，她也能承擔(dān)，可對(duì)方自尊心太強(qiáng)了，沒看完就走了。

夏夢(mèng)在辦公室給王繼沖錄生日祝福的視頻，他突然進(jìn)來(lái)，夏夢(mèng)趕緊把平板藏起來(lái)了，還夸他這次的方案寫的很好很仔細(xì)，可王繼沖卻一副不明事理的態(tài)度。會(huì)議上老板準(zhǔn)備推王繼沖的項(xiàng)目，可辦公室的成員卻說(shuō)他有幫手，被老板看到了，他已經(jīng)看出了他們彼此的關(guān)系已經(jīng)影響到工作了，可王繼沖卻說(shuō)已經(jīng)分了，把夏夢(mèng)搞的很懵。

夏夢(mèng)在辦公室里叫王繼沖過來(lái)說(shuō)事情，市場(chǎng)部的小張和香香下個(gè)星期要結(jié)婚了，但是給夏夢(mèng)請(qǐng)?zhí)臅r(shí)候，她說(shuō)了已經(jīng)分手了，位置要分開坐，王繼沖還覺得有些生氣，但是夏夢(mèng)還要把之前給他買的平板電腦給他，結(jié)果他還不要。

三姐妹聚在一起，雖然說(shuō)夏夢(mèng)這樣騙人不好，但是夏夢(mèng)表示沒有辦法，她也不知道為什么，就是一個(gè)慌接著一個(gè)慌得撒，根本停不下來(lái)，問她喜不喜歡，也只是相處舒服而已。劉凈問夏夢(mèng)如果她和王繼沖復(fù)合的話，還會(huì)去陸斌那里上課嗎，夏夢(mèng)的回答是會(huì)，突然覺得自己是渣女了，但是渣不渣女的不是重點(diǎn)，別再騙他了才是真的。

夏夢(mèng)正在刷牙，陸斌居然要來(lái)給她送宵夜，已經(jīng)到樓下了，她趕緊跑過去了，給她送了蔬菜蛋白汁當(dāng)代餐喝，陸斌還解釋說(shuō)是因?yàn)槔相l(xiāng)。王繼才還在公司加班，看到和夏夢(mèng)的照片才發(fā)現(xiàn)是云端沒刪干凈，在里面發(fā)現(xiàn)了夏夢(mèng)之前給他錄的生日祝福視頻，心中涌上了一股不舍的情緒，突然想夏夢(mèng)了。

夏夢(mèng)看著陸斌和朋友一杯接一杯的喝，也有些難受，還不小心喝了別人的酒，后來(lái)實(shí)在看不下去了，就去找陸斌和他有些事說(shuō)。

陸斌送夏夢(mèng)回去，問她是不是生氣了，還給她解釋是在向方欣打聽夏夢(mèng)的事情，夏夢(mèng)讓他先回去，可后來(lái)又叫住了他想要給他解釋，結(jié)果陸斌親了夏夢(mèng)，她也想，可后來(lái)陸斌說(shuō)自己在她來(lái)健身房第一天就喜歡她了，還說(shuō)自己從來(lái)不騙人最不喜歡撒謊的了，結(jié)果夏夢(mèng)就沒說(shuō)出要解釋的事情。

王繼沖來(lái)到公司，同事還說(shuō)他今天有些不一樣。陸斌給夏夢(mèng)發(fā)消息問他怎么不來(lái)健身房了，夏夢(mèng)說(shuō)她這兩天有些累，想休息一下，陸斌還貼心問候了夏夢(mèng)。夏夢(mèng)剛回問消息放下手機(jī)準(zhǔn)備換一下水，王繼沖過來(lái)幫她，還問夏夢(mèng)今天有什么不一樣的，給她展示肱二頭肌，夏夢(mèng)說(shuō)他這么閑先把項(xiàng)目報(bào)告寫完吧。

王繼沖又去健身房里健身了，還要增加肌肉，還和陸斌說(shuō)他和前女友分手的事情是因?yàn)槭杖氩罹嘤行┐螅y免產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，陸斌還說(shuō)他最近也喜歡上一個(gè)女孩，非常拼非常努力。說(shuō)完這邊就給夏夢(mèng)打電話了，夏夢(mèng)一聽趕緊跑回家，為了不露餡就讓陸斌在超市等她。