今晚11點前上床！

今晚一定早睡！

今晚肯定不會熬夜！

白天立下“早睡”flag

一到晚上就“啪啪啪”打臉

當代年輕人

誰的字典還沒有【熬夜】二字？

有人熬夜看劇、打游戲、刷手機

有人加班、對接、改方案

有的人也不干啥，就是睡不著

......

有的人熬著熬著就熬出了青光眼

門診故事

小李今年34歲，為了早點回家過年，連續熬夜趕工數天后，他感到右眼不舒服，輕微脹痛、看東西有點模糊、有點眩光。他以為像以前一樣多休息就會好，就沒放在心上。可過了幾天癥狀不見緩解，反而癥狀加劇，于是前往福州愛爾眼科醫院就診。經過檢查，小李右眼眼壓高達43mmHg（正常眼壓一般在10~21mmHg），被診斷為“青睫綜合征”。

本文科普醫師 

福州愛爾眼科醫院青白科主治醫生林震琳介紹，“青睫綜合征”，全稱青光眼睫狀體炎綜合征，也叫青光眼睫狀體炎危象。與一般的原發性青光眼是不同的，它是一種反復發作的伴有輕度虹膜睫狀體炎的開角型青光眼。

好發于20~50歲的中青年人，多為單眼發病，屬“溫和型的青光眼”，發作時患者僅有輕度不適，有時會有輕度視物模糊，虹視，霧視等癥狀。然而，在發作的間歇期，患者眼壓及眼部表現均完全正常。因其沒有急性閉角型青光眼發作時常伴有的頭痛、惡心、嘔吐等全身癥狀，有時會被當作“視疲勞”而得不到及時診治。

但是，青睫綜合征的特點就是易復發，起病甚急，似乎與勞累，尤其是腦力疲勞、精神緊張、工作生活壓力大、作息規律紊亂、女性生理周期、感冒等身體免疫力下降有關。就像感冒一樣，在你狀態不好的時候就可能會出現。

發病初期，對視力有影響，可出現眼前視物不清，呈霧狀。如果不規范治療，可能導致眼壓失控，引起視功能永久性受損，導致視野永久性縮小。

青睫綜合征一般不首選手術治療，因為手術不能阻止其復發。應嚴密觀察，長期隨訪，若藥物控制不好，視功能受到損害，必要時考慮手術治療。

目前該病的具體病因尚不明確，以往認為青睫綜合征是一種自限性疾病，由于短期眼壓升高并不會引起不可逆的明顯視神經損傷，故醫患對該疾病缺乏足夠重視。林震琳醫生建議，日常可以從提高抵抗力、避免病毒感染等方面進行預防，具體的做法是：

1、避免熬夜，特別是腦力勞動和精神緊張的加班加點的工作；

2、調節心態，釋放壓力；

3、適量運動，強身健體，提高機體免疫力。

春節假期，多數年輕人會選擇“報復性”熬夜。林震琳提醒，如果出現眼睛不適，特別是單眼虹視和視物模糊的癥狀，應高度懷疑青睫綜合征，建議及時到眼科檢查。尤其是長時間疲勞用眼、休息不好、壓力過大、抵抗力下降的人，更要注意。