日前，智聯(lián)招聘發(fā)布《2025職場(chǎng)人加班情況調(diào)研報(bào)告》顯示，38.7%的職場(chǎng)人幾乎每天都要加班，其余多則一周2-3次（21.9%），少則一周1次（8.9%）。

報(bào)告顯示，37.1%的職場(chǎng)人每次加班1-2小時(shí)已是常態(tài)，有時(shí)還被“滯留”2-3小時(shí)。從崗位看，產(chǎn)品崗的職場(chǎng)人最懂“深夜的黑”，30%每次加班都超3小時(shí)，高于職場(chǎng)人總體的23.5%。50.1%的職場(chǎng)人將工作任務(wù)量大列為加班首要原因。突發(fā)緊急項(xiàng)目或任務(wù)也令46.1%的職場(chǎng)人“深受其擾”，位列加班原因次席。

微信等社交媒體工具已經(jīng)變成無情的“加班召喚器”。40.1%的職場(chǎng)人表示幾乎每天都在經(jīng)歷“隱形加班”，需要24小時(shí)on call。能做到“完全沒有”或“幾乎沒有”隱形加班的人竟不到10%。中層管理者的情況最嚴(yán)重， 49.6%每時(shí)每刻都處于待命狀態(tài)。

被問及加班時(shí)是否會(huì)“摸魚”時(shí)，36%的職場(chǎng)人表示“很少，還是盡量認(rèn)真工作，完成任務(wù)”，35.9%表示“偶爾，看情況而定。而表示自己經(jīng)常摸魚的職場(chǎng)人占比11.8%。

加班能加錢嗎？3成職場(chǎng)人表示所在公司在加班上“完全無補(bǔ)償”，27.5%則是被公司投喂“大餅”：“項(xiàng)目做好了，公司不會(huì)虧待你”。不過也有“別人家的公司”——26.5%的職場(chǎng)人能拿到加班費(fèi)或調(diào)休。