人們始終存有一顆熱愛運動的心，這是天性使然，只是現(xiàn)實工作生活讓我們無處釋放。8.8全民健身日，即刻動起來！

在這一天，全國運動健身氛圍高漲，健身房、運動公園、廣場等健身場地十分熱鬧，有跑步的、擼鐵的、跳廣場舞的、練太極的、練瑜伽的……

甚至辦公室職員也忍不住運動起來，跳起了工間操。

建立企業(yè)健康文化

“全國各機關、學校、部隊、廠礦、企事業(yè)單位和社區(qū)，要建立廣播體操和工間操制度，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好社會風尚。”在健康中國行動（2019-2030）啟動儀式上，國家體育總局局長茍仲文倡議。

為認真貫徹落實國務院《全民健身條例》和《關于實施健康中國行動的意見》，大力普及推廣工間操活動，一些企業(yè)單位也開始逐步推行工間操，如專業(yè)、科學的運動健康解決方案提供商——舒華。

“全民健身日，公司組織安排了員工工間操培訓學習，接下來將會逐步推廣工間操，使員工在忙碌的工作之間，放松心情，活動筋骨，以更好的身心狀態(tài)投入工作，形成寬松、和諧、愉快的工作氛圍。”舒華體育品牌總監(jiān)王偉偉說道。

據(jù)王偉偉介紹，除工間操以外，2018年，舒華就開始實施員工健身打卡活動，從每月4次健身打卡逐步增加為8次，并納入員工健身考核。自該活動實施一年多來，很多舒華員工反映，自身健康情況及身體狀態(tài)有了明顯改善，平均每月考核通過率達到了99%。

研究表明，通過長期鍛煉可有效改善頸椎酸痛、腰痛等辦公室綜合癥，使員工保持良好的精神狀態(tài)，提升記憶力和專注力，從而大大提升工作效率。

走進舒華，我們可以明顯感受到濃厚的運動文化氛圍，不僅建有運動體育公園，員工健身房，還在辦公大樓、員工食堂等區(qū)域設有運動步數(shù)指引路牌，鼓勵員工多走路、少坐車、盡量不乘電梯。

此外，企業(yè)每年還會舉辦員工運動會，并多年舉辦健康跑活動，使員工培養(yǎng)運動習慣，形成健康的生活方式。

積極參與全民健身系列推廣活動

國家體育總局第三次活動狀況調查顯示，我國居民經(jīng)常鍛煉的比例為33.9%，其中20至69歲居民經(jīng)常鍛煉率僅有14.7%，成人經(jīng)常鍛煉率處于較低水平，缺乏身體活動成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。

體育鍛煉是實現(xiàn)全民健康最積極、最有效也是最經(jīng)濟的手段。《健康中國行動(2019—2030年)》提出，鼓勵每周進行3次以上中等強度運動。

今年8月3日至11日，為響應國家全民健身日活動號召，倡導健康生活方式，舒華不僅在內部開展全民健身系列活動，還積極參與陜西西安舉辦的全國“全民健身日”主會場活動及上海、山東、廣東等各地區(qū)分會場活動。除此之外，舒華還在全國門店聯(lián)合開展全民健身體能挑戰(zhàn)賽，鼓勵更多人動起來。

自1996年創(chuàng)辦以來，舒華積極支持全民健身事業(yè)發(fā)展，在全國范圍內舉辦公益健康跑、贊助國際雪聯(lián)中國北京滑輪世界杯、冰雪項目“秦皇島”體能大比武、世界大學生三對三籃球聯(lián)賽、泰寧國際馬拉松等國內外體育賽事，并連續(xù)四年舉辦全國健美健身冠軍總決賽，引領運動健身新風尚。

生命在于運動，運動在于科學

當前全民健身熱情高漲，但缺乏科學指導，專業(yè)運動健身人才稀缺，造成群眾健身誤區(qū)。

為系統(tǒng)、科學、全面培養(yǎng)健身人才，舒華與美國運動醫(yī)學學會ACSM、中國體育科學學會運動醫(yī)學分會CASM達成合作，引進“ACSM中文CPT培訓與認證”項目，推廣運動健康理念，培養(yǎng)更多優(yōu)秀健身人才，促進全民健身事業(yè)發(fā)展。

全民健身日期間，ACSM中文CPT培訓師第二期培訓在舒華臺商展廳舉行，來自體育院校、健身俱樂部等單位的70多位學員參加，國內外運動科學領域優(yōu)秀專家現(xiàn)場教學，開展為期6天的高強度學習，干貨滿滿。

同時，舒華加大產(chǎn)品科學研發(fā)，秉承“亞洲人體工學”設計理念，攜手國內外頂級專家及世界級健美冠軍參與研發(fā)設計，嚴苛每一個產(chǎn)品細節(jié)及性能，匠心打造，為用戶提供更加專業(yè)、科學的健身產(chǎn)品及健身指導課程。

通過不斷自主研發(fā)及合作，舒華推出智能健身房、智能體育公園以及智慧社區(qū)健身中心三大智能健身解決方案，提供體質檢測、開具運動處方、科學健身指導等服務，使人們通過運動處方開展科學健身。

全民健身，你我同行。強健的體魄不僅讓我們擁有飽滿的精神狀態(tài)應對工作和學習，也是提高生活質量、減少醫(yī)療開支最經(jīng)濟有效的手段。