懷孕期間如何正確護(hù)理頭發(fā)

孕期養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)4大守則

一、孕期頭發(fā)護(hù)理很重要

? 懷孕之后，準(zhǔn)媽媽將發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)逐漸增多，頭發(fā)變濃密了，更需要好好護(hù)理，最好能在每天早晚按摩一下頭皮，用梳子或者手指都可以。

? 梳子以桃木梳或者牛角梳為好，每天早上從前向后梳幾十下，按摩頭皮，加速頭皮血液流動;

? 或者晚上把手指彎成手指梳，從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳扒100下.刺激頭皮，改善發(fā)質(zhì)。

二、孕期護(hù)發(fā)須知

1、洗發(fā)水的選擇：

? 孕媽咪的皮膚比原先更敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽咪要選擇適合自己發(fā)質(zhì)且性質(zhì)比較溫和的洗發(fā)水。

? 如果原先使用的品牌性質(zhì)溫和，最好能沿用，不要突然更換洗發(fā)水。特別是不要使用以前從未使用過的品牌，防止皮膚過敏。

? 發(fā)質(zhì)變乾的孕媽咪，可以對頭發(fā)進(jìn)行營養(yǎng)護(hù)理，同時按摩頭皮來促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

2、洗發(fā)姿勢：

? 短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

?長發(fā)的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，乾脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。

? 至于到了懷孕后期，孕媽們已經(jīng)大腹便便，無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請準(zhǔn)爸爸幫忙洗頭，來增進(jìn)夫妻感情。

3、洗頭后濕發(fā)的處理：

? 利用乾發(fā)帽、乾發(fā)巾就可以解決這個問題。由于乾發(fā)帽的吸水性強、透氣性佳，所以很快就能弄乾頭發(fā)。

? 淋浴后也能馬上睡覺，還能防感冒。不過要注意選用抑菌又衛(wèi)生、質(zhì)地柔軟的干發(fā)帽、乾發(fā)巾。

三、關(guān)于孕期護(hù)發(fā)的問題

1、孕期能吹頭發(fā)嗎？

? 電吹風(fēng)的某些部件是由石棉做的，使用時吹出的熱風(fēng)中大多含有石棉纖維微粒。這種

? 石棉纖維微粒可通過呼吸道和皮膚進(jìn)入血液，經(jīng)胎盤循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，誘發(fā)胎兒畸形。

? 此外，電吹風(fēng)工作時會形成電磁場，電磁場的微波輻射會使人出現(xiàn)頭痛、頭暈、精神不振等癥狀，對孕婦及胎兒都不利。

2、孕媽能染發(fā)、燙發(fā)嗎？

? 懷孕期間，孕媽的皮膚變得更加敏感。一些染發(fā)劑接觸皮膚后，可刺激皮膚，引起頭痛和臉部腫脹，眼睛也會受到傷害，難以睜開，嚴(yán)重時還會引起流產(chǎn)。

? 避免在懷孕期間燙發(fā)，是因為孕媽的頭發(fā)正處于改變過程中，其后果是難以預(yù)測的。同時避免在懷孕期間留長發(fā)，這不僅給洗理帶來麻煩，而且會奪取胎兒的部分營養(yǎng)。

四、孕婦養(yǎng)發(fā)護(hù)膚守則：

1、孕婦美發(fā)

? 孕婦的頭發(fā)是孕期營養(yǎng)狀況的標(biāo)志。如果出現(xiàn)頭發(fā)稀黃、大量脫發(fā)(正常人每日脫發(fā)為60根左右)、乾裂、分叉、雜亂無章、細(xì)絨，那證明孕期營養(yǎng)攝入出現(xiàn)問題，請盡快看醫(yī)生。

2、發(fā)型選擇

? 孕期適合梳易于打理、不過多遮蓋面部、不貼在皮膚上的發(fā)型。所以，把長發(fā)編起來，把披肩發(fā)扎起來，把劉海或偏分發(fā)稍稍卷燙，乾凈利索，會使準(zhǔn)媽媽形象更加漂亮。當(dāng)然，最好用家用電發(fā)棒在頭發(fā)半乾時稍稍燙一下，不要使用化學(xué)燙發(fā)劑。

3、謹(jǐn)慎使用特殊用途化妝品

? 除了基礎(chǔ)護(hù)膚用品和彩妝品以外，還有一大部分化妝品，專業(yè)上稱為特殊用途化妝品。一般來說，這些成分容易致敏或者增加皮膚代謝負(fù)擔(dān)。

? 所以，孕期盡量不使用這些產(chǎn)品。某些產(chǎn)品，如防曬霜、香體露可以謹(jǐn)慎使用，查看說明書，有無對孕婦不安全成分，含量如何。如果你不能判斷，那就將主要功效、成分抄錄給醫(yī)生，請醫(yī)生幫你把關(guān)。